スキンケアで健康なお肌をつくろう！
最近、色々なところでスキンケアについて、取りざたされています。
なぜ、スキンケアが必要になってくるかというと・・・
現代の人たちは、様々な要因によって、お肌にストレスを抱えています。
又、長年に渡る化学物質を多く含む化粧品などにより、肌にダメージが蓄積されていくことで、元々人間がもっていた皮膚機能が少しづつ損なわれていきます。
それを、スキンケアにより回復させて行きましょう。
正しいスキンケアとは
・余計なものはしっかり落とす。
・自然治癒力の快復を図る
・免疫力の快復を図る
・バリア機能の快復を図る
そうする事で、皮膚本来の機能（皮膚のターンオーバーの正常化）を取り戻す事ができるのです。
スキンケアをいくら頑張っても日々の食生活や十分な睡眠などの生活習慣が乱れたり、毎日のストレスが溜まっていると、お肌の健康を取り戻すには時間がかかってしまいます。
まずは日々の生活習慣を見直して、正しいスキンケアを心がけてください。
